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2026年5月份溫馨提示
作者: system
撰文：協康會教育心理學家團隊
自閉症幼兒的智能及言語能力達 5 至 6 歲，又應看甚麼書呢？家長與孩子閱讀時又有甚麼技巧呢？
高智能的自閉症幼兒應該能明白簡單德育故事，家長可參照「社交故事」形式讓自閉症孩子有效理解內容。當孩子對故事內容熟悉了，家長可把主角換成其他真實人物，或是換成孩子自己，好讓孩子慢慢把自己代入德育故事的情景中。故事角色可以變，那麼故事情節也可以有少許改變：例如「婆婆家」可改作「姨姨家」，讓孩子靈活運用所學到的。當然，角色及情節的改變，需要在兒童未發展出對故事細節的頑固之前。至於常用抽象比喻的寓言、童話和神話故事，需待自閉症兒童有能力把知識廣泛化時才可以使用。
在認知方面，當孩子理解能力達到一定水平時，家長可在故事中強調情緒字眼，例如「見到狗，美美很害怕。」當兒童適合學習先後概念時，可強調時間的描述，例如「美美做錯事，之後，說對不起。」因應孩子程度，家長可善用故事書的每一頁，加插或用語氣強調適用的字眼。
在親子交流方面，能力較高的自閉症兒童，可與家長輪流一人一句地講故事，此方法既可訓練孩子接續故事和專心聽別人說話的能力之外，又可讓孩子在參與過程中，加深對故事的印象。家長靈活運用故事書，能夠滿足孩子發展需要和促進親子交流。自閉症孩子常常缺乏假想能力，隨書附送角色娃娃的故事書便大派用場：起初只說故事，後來加入娃娃，然後再逐步減少使用故事書，最後只以娃娃來講故事，並使用「你一句、我一句」的方法，帶孩子走出故事書，慢慢進入假想遊戲的世界。
在社交認知方面，使用漫畫的家長，可用塗改液把人物的「對話泡泡」塗白，然後與孩子一起創作新對話。起初可先塗改某些字詞，當雙方熟習方法後，便可塗改更多部分，直至所有對話都是自創的。勇於嘗試的家長，更可試為孩子度身製作故事書及設計不同的講故事方法，吸引孩子學習所需的社交概念。
撰文：家庭動力創辦人及行政總監
婚姻及家庭治療師
兒童遊戲治療師吳綺琴
很多家長都這樣投訴，説子女愈大愈不願意跟父母説話，感情變得疏離冷漠。父母開始不知道子女的腦袋裡想甚麼，他們的學校生活是怎樣的，朋友是怎樣的。就眼睛所見，都是打機、看電視、上網、Whatsapp、WeChat和Instagram！父母不期然產生一種無形的不安，因為與所愛的子女好像脫了軌，沒有連繫一樣！父母愈不安，愈想把子女拉回身邊。但所用的方式，往往是查問、規管、批評和責備，對孩子的行為既不理解也不信任。父母的「著緊」及「關心」，在孩子的角度，只感到父母操控及無理！結果父母愈想拉近子女，子女愈想逃避父母！這種追逐令親子關係變得緊張而難堪，實在十分可惜！
無論對社會的演進及下一代的培育，父母的角色都最為重要。父母的責任是多重的：關愛、供養、教導和示範等等。最能令父母與子女的關係連繫起來，產生正面的互動，就是父母傳遞愛與關懷的方式，能令子女真正感受得到。有時父母會驚訝地問：「我這樣還不算是關心嗎？他怎可能感受不到呢？」其實每個孩子的需要可能不同，他們渴望得到關心的模式也可能不一樣。若父母不是用孩子的角度出發，只一廂情願用自己的角度去理解，及用自己習慣的方法去關心，就算父母圍著孩子「氹氹轉」，都一樣可能產生以上的的結果：一個追、一個走！
要讓孩子真正感受到父母的愛及關懷，關鍵在於父母的著眼點是在孩子本身，抑或只是在孩子的表現。父母的關懷若是在孩子身上，孩子一定會感受得到，他們亦會以正面的方式來回應。若父母關心的只是孩子的表現，孩子遲早會與父母疏離，甚至把他們拒之於門外。
若我們對比以下這些父母對孩子的説話，就可知道「關心孩子」與「關心孩子表現」的分別：
當父母放工回家問孩子：
A「你今天返學開心嗎？」
B「今天的功課你做好了嗎？」
孩子測驗拿了65分，父母說：
A「你拿了這個分數是否很失望呢？也許你會感到不開心，你可與我分享你的心情啊！」
B 「你平日又懶又不專心，這樣可以拿到好成績嗎？你若不再更努力，下次還會不及格添，甚至有機會留級！」
在忙碌的生活節奏中，建立良好的親子關係實不容易！與子女建立正面的互動及連繫，才能在孩子成長的路途上，不斷給予鼓勵及支持。如果稍一不慎，選擇了錯誤的表達方式，縱然父母心裡有很多愛，子女也未必接受！
撰文：張傑醫生
在電視上，有許多廣告是針對孩子的市場，包括衣服、副食品、奶粉、文具和桌子椅子等等。其中一個重點，就是令孩子更聰穎，或者是令他們的聰明才智能夠發揮得淋漓盡致，便是好的賣點。這個銷售的技巧捉住了每位父母心裡的一個重點，就是自己的孩子是最好的。
我們先不討論這句話的真確性、邏輯性和客觀性，但是只要有子女的父母必會認同，當中也包括筆者在內。不過，在培育孩子的過程中，這種「最聰明論」有可能影響我們對孩子期望過高。所以我們可以站後一步，看清楚一點。在日常的工作中，以下是五個父親常會誇獎孩子的行為：
1.「兩歲的孩子曉得很多平板電腦的功能。」
由於平板電腦的螢光幕是利用手指的電阻控制，所以孩子隨機的手指指向動作 (pointing movement) 很容易操控畫面。同時又沒有成人的邏輯限制，所以不難發現新的功能，大部分孩子都能夠做到。
2.「六個月的小朋友，會看別人的面色作撒嬌和發脾氣的反應。」
這種反應在醫學上已經證實是所有孩子發展里程碑的其中一個表現。這種透過別人的反應而作出的行為雙向反應，其實是一種學習反應，缺乏這樣反應的孩子，有機會被懷疑感觀有問題或是有自閉症的初期表現。
3.「三歲的孩子懂得用上成人的說話用詞。」
有研究顯示，孩子在幼兒期可同時學習多達六種的語言，這代表他們腦部可以不停聽取身邊的詞語和句式。即使不明白當中意思，也可像鸚鵡學舌的方式重複說出來。成人認為自己沒有直接教導孩子，而他們卻知道，便有機會以為這是天才的學習模式，這是不正確的。
4.「孩子有時發問的問題，連我也解答不到，真厲害。」
在香港，投訴的文化為何這樣盛行，其中一個原因是沒有成本：只要口中有投訴，總有人會替你跟進，不費絲毫氣力。小孩子的發問也是類似的情況，他們只管提出「為何」、「為甚麼」和「甚麼」等詞語，父母只好嘗試盡力作答。在實際的情況，這些提出的問題，只是表示孩子的不服從，而不是真正的學習過程。所以，這與智力無關。
5.「他們玩遊戲時喜歡不依規則，自己定下新規矩。」
遵守規則，是成人世界定下來的社會定律。孩子與未開發地區的人一樣，需要學習如何一起生活和守規矩。所以，如果明知道需要守規矩而不去做，只是反叛的行為，並非一定是聰明的行為。相反，先學懂基本的守則才在磋商改善，筆者認為更聰明。
當明白以上幾個大家的誤解後，大家不難理解真正聰明的孩子大概是：
1.並不單是表現出靈活操縱平板電腦或智能電話，而且還了解如何運用當中的功能。
2.懂得捕捉成人心理是孩子天生的能力，懂得控制自己的情緒更有智慧。
3.語言能力並不是我們評估智力的唯一部分，詞彙的「質」和「量」皆重要。
4.只在某一個階段超越孩子個人的發展里程碑是很平常的事，但在無催谷的情況下，長時間的超越才值得注意。
聰明固然是好，好的品德也很重要。
撰文：幼兒教育專家陳陳淑安
有些孩子上幼稚園，甚至5、6歲時仍有吸吮手指的習慣。根據李維大偉 (David Levy) 博士的研究，在 10 分鐘內就把一瓶牛奶吃完的孩子（可能因為瓶頭孔較大），比在 20 分鐘內吃完整瓶奶的孩子，容易有吸吮指頭的行為。李博士又曾試驗用滴筒餵小狗，使牠們在吃奶的時候沒有機會吸吮，結果牠們的反應，是彼此吸吮自己或別的小狗的皮，有些吸吮得十分厲害，連皮都脫掉。由此我們可以知道嬰兒最初數月吸吮指頭的行為，是因為得不到吸吮的滿足所致，是一種需要，並不是與生俱來，也不是壞行為。
為甚麼孩子會有吸吮手指的習慣？
餵哺母乳 增進親子感情
母親能親自哺乳，嬰兒是最幸福的，因為嬰兒不但得到適當的營養，與母親肌膚接觸得到溫暖安全感，而且由於吸吮著柔軟的乳頭，除了得到溫飽外，還享受著母子心靈上的溝通，這種深厚的愛，骨肉的親情與吃著冷冰冰的奶瓶，是不能相提並論的，何況嬰兒在吸吮得到無上的滿足感。
但是，母親大多外出工作，加上種種原因，不得不用奶瓶餵孩子時，應特別注意餵奶的次數和所費的時間。母親應平心靜氣地讓孩子慢慢吃，特別注意奶嘴洞眼的大小，孩子得到吸吮的滿足，才不致容易發生吸吮手指的習慣，嬰兒喜歡吮手指起自無意識的，他的小指在挪動著，無意地放進嘴裡，感到愉快滿足而吸吮起來。
發洩心理緊張
可是到了4、5 歲時仍不斷吸吮指頭，那意義就不同了，這可能是一種心理緊張的發洩。例如：因父母不和，使孩子感到焦慮；因為有了一個新的弟妹，怕失去了父母親的愛；因為父母太忙，無瑕照顧他們而感到孤寂，沒有家庭的溫暖；又或者因為孩子太早被送往幼稚園，得不到適當的照顧而缺乏安全感。這些導致孩子焦慮、不安、緊張、惶恐都是心理緊張的成因。
孩子與成人一樣，心理緊張時需要發洩，這本是很自然的現象，成人為減輕心理緊張，往往用抽煙來鬆弛自己。孩子會用吮手指，或搖晃來發洩情緒緊張。在這情況下，為人父母者，除了要注意改善對孩子的態度外，應額外有耐心，應保持平和、慈祥的心態，使孩子感到放鬆沒壓力，反之父母表現擔憂、緊張甚或急於糾正而責罵，綁手指、塗苦藥等，只會弄巧反拙，增加孩子的不安，自己想改掉又不能自制，變成惡性循環，延長了吸吮手指的習慣。
家長可以怎麼辦？
1.盡量用母乳餵哺，這是最自然、最適合嬰兒的哺乳方法，養成吸吮手指習慣的機會亦較少。
2.家長用奶樽餵奶時，應特別注意餵奶的時間，能保持 15 至 20 分鐘是比較理想的。
3.用玩具和洋娃娃等，與孩子多做手指的活動，以便轉移孩子吸吮的習慣。
4.多接近孩子，一起玩耍、說故事和唱兒歌等，使孩子不致感到寂寞和無聊而吸吮手指。
5.孩子吸吮得厲害時，父母仍應有耐性，保持安祥和不緊張的態度，有時不理會和不提點孩子，吸吮手指的現象反而自然地消失。
6.如果孩子在 6 歲前已有吸吮手指習慣多年，自然會逐漸消失，尤其是當孩子白天不再吮手指，只有睡覺時才吮，這就表示已是尾聲了。父母應耐心等待，急於糾正是不生效的。特別是當孩子上幼稚園後，往往因不願在其他朋輩面前吸吮手指，又或者在學校忙於其他活動，吸吮手指的習慣會無形消失。
7.吸吮後的手指會有難聞的氣味，如果 5 至 6 歲的孩子仍有吸吮習慣，可試試讓他嗅嗅難聞的氣味，可能因而糾正不良習慣。
撰文：香港家庭教育學院總監狄志遠博士
筆者平日喜歡親自下廚邀請親戚朋友到家中聚會，與親朋戚友相聚時，互相分享，開懷大笑，玩玩遊戲，甚至狂笑，不少研究已證明，笑能減壓，也能提升免疫力，令人少點病痛，還接近雙方關係。
科學研究指出，恒常的家庭式聚會，不單能改善溝通，增強健康關係，長遠還能令子女日後遠離吸煙、酗酒和毒品，甚至可提升其學術表現，看來，多一齊食飯傾計好處頗多！
若細心多一點，飯局後幫手洗碗，又或預備甜品給朋友，又或作義工，這些簡單動作，會令人窩心，又溫暖己心，施比受更為有福，難怪研究也顯示，這能降低高血壓之餘，又能保護心臟健康了。
城市人承受不少壓力，大部份來自學業、工作、家庭等，不少都市人因此也有頭痛、胃痛、食肉不振、及肌肉痛等問題，但美國芝加哥伊利諾大學研究顯示，原來常常感恩，常常欣賞，心存感激，適時讚美，可減輕這些由壓力引發的征狀，甚至抑鬱症，常感恩的人，不會花長時間與他人比較，故更能知足常樂。
英國研究學者，以一批當地大學生為研究物件，發現多感恩的學生，會較少有抑鬱症及壓力等症狀，還會較多社交圈子的支援。另外，時常數算恩典的人，也會更樂觀和容易有滿足感。感恩如此好處多，何樂而不為？
撰文：資深幼兒教育顧問莫萊茵小姐
近年親子悲劇的新聞屢見不鮮，根本原因在於親子關係、家庭成員血脈相連的親情和個人在家庭責任的角色上，出現嚴重偏差。結果令怨恨、推卸出現，更無力對抗負面意識，甚至想透過傷害他人而令自己得到解脫。
孩子走上正路 依靠父母灌輸價值觀
父母雖然心痛，但始終沒有辦法回到過去，重新與子女建立親愛情感，修補重視家人血脈相連關係的價值。人亦無選擇父母的機會，只有珍惜緣分。但是，父母可以把握現在，讓孩子知道你是世上最無私的，好好讓他們感受到父母的溫柔和溫暖。因為我們不知道何時不在孩子身旁，能夠幫助他判斷的、預防孩子行差踏錯、抵禦負面誘惑的，只有父母平日教導他的價值觀和親子關係。為人子女的，要明白不論家庭生活順逆，都是一種恩賜與鍛煉。人在鍛煉中會變得更精壯，是無比珍貴的成長元素。
當我們看到其他家庭和別人人生的悲劇，警剔我們堅決不走他們同樣的路。同時，若父母了解到當自己離世時，就只有一生的智慧、文化和為子女建立了的品格留給子孫。此刻，家長們對子女有甚麼期望呢？筆者願：「只要當一個好人。」而故事教育就是帶給孩子重要的價值觀和交流、建立親子關係的好途徑。
親情可貴 自小累積親密感
父母必須努力從孩子小時候便累積親密感，以下的媽媽能把握孩子對安全感的需要，示範了建立親密感和同理心的重點：
一天， 2 歲的寶寶突然舉起雙手，腳指蹺起，似乎非常渴望有成人的愛護。我們一般說這行為是「撒嬌」，可是爸爸說：「抱BB啊，好吧，先站好比爸爸看。」此刻，寶寶轉向媽媽身旁，再次舉起雙手，腳指蹺起，露出非常渴望呵護的神情，媽媽便立即把寶寶抱入懷，並說出感人和無私的說話讓爸爸知道：「啊，爸爸媽媽的愛是不需要小寶寶乞求的、愛是任何時候都有的，而且我們沒有太多日子能夠如此親密，就讓小寶寶感受我們的愛吧。」以上的故事讓大家細味為人父母之價值、角色和回應。
另外，筆者有數個促進親子關係和故事教育的小貼士跟大家分享：
- 讓孩子從你的行為中了解你對事情的價值觀、觀點和回應方法
- 不要讓孩子害怕你叫他，或使他感到煩擾，包括每次只有考驗或完成你指派的任務
- 家長式訓示方法只適用於危及健康或生命的情況，否則只需要提出預告後果，讓孩子碰釘後，以平常反應回應孩子的憤怒和痛楚
- 當孩子主動告訴事情時，要多引發他說出觀點，提出假設代入另一個角色，分析情感和想法，以增加同理心
- 多製造共同學習機會和話題，讓你與孩子有相同感受及經驗
- 如孩子投入在故事中的回答有價值觀的偏差，如暴力、復仇等傾向，需要表明爸媽為此而感到傷心，然後要引導孩子想出合情理的解決方法或放下事情的好處
總結而言，每人都有感情和心理滿足的需要，要讓孩子從感情與認知中平衡成長，父母必須修身方能齊家，父母本身要有判辨的能力，並懂得孩子整個人生的價值：是福樂與貢獻，孩子才能在你的身教和言教下，承傳及散播愛的使命。
撰文﹕協康教育心理學家團隊
不少4至5歲的孩子吃飯時喜歡東張西望、弄這弄那、不專心，原來有機會跟他們操作餐具「笨手笨腳」有關之餘，還可能與他們的專注力時間較短、時間觀念仍在發展、對四周圍環境充滿好奇，甚或想逃避吃飯有關。
專注時間較短
4至5歲的孩子，一般都需要比成年人較長的用餐時間，一方面由於他們對餐具的運用還能是不太熟悉，會出現「論盡」情況；另一方面，孩子的咀嚼及 腸胃的消化能力未成熟，所以花上較長時間用餐，也是可以理解的。 此外，有些孩子因為專注時間較短，自製能力低，又沒有時間的觀念，他們容易受到四周的環境吸引，看得高興忘我時，就連前面的飯菜也忘記了，往往要父母再三催促提醒， 才能繼續進膳，導致拖長了吃飯時間。
父母面對專注時間較短的孩子，可以嘗試營造一個固定、安靜、熟悉及佈置簡約的用膳環境，給孩子定立一個合理吃飯時間的上限，並不時提醒孩子吃飯的時限，務求在時限前完成進食。
對四周環境好奇
另外，也有些是天生「觀察型」學習的孩子，他們的好奇心強，經常透過眼睛觀察去學習新的事物，就連在吃飯的時候也會用眼睛「東張西望」繼續學習，雖然他們在 吃飯的時候會四處張望，給人很不專心的感覺，然而，他們很少會因此而「忘記」了吃飯，只是在一邊吃時一邊望，陶醉於他們的眼睛觀察當中。 對於觀察學習型的孩子，與其讓孩子東張西望，家長不妨在孩子吃飯的時候，與他們一起閱覽圖書，培養孩子閱讀的興趣。
當然，也有些是「混合型」的孩子，也有些東張西望的孩子，則是為了逃避自己不喜歡吃的飯菜，故意拖延時間，又或是故意做些小動作來吸引別人的注意罷了。 所以，若要解決孩子吃飯時東張西望的狀況，家長先要細心觀察及了解孩子的問題所在。
吃飯毋須過急
香港人生活節奏急速，吃飯的時間也越來越短，有時為了趕時間，看見孩子慢條斯理地吃飯的模樣，真叫家長心裡著急起來。 說到底，若是時間許可的話，還是應該給予孩子充足的用餐時間，讓他們可以慢慢咀嚼，品嚐食物的滋味。 ；最後，家長也可考慮適度減少孩子進食的份量，讓他們較容易在飯桌上完成飯餐，一方面可減少父母與孩子在飯桌上衝突的機會，另一方面當孩子因為感到肚餓而 要求更多飯餸，直接增加他們進食的動機。
撰文： 香港註冊心理學家程衛強
談到情感（Attachment）建立，我們不難發現，孩子早在嬰兒期（約初生至兩歲），已經會出現焦慮感（Anxiety），當中包括有陌生者焦慮（Stranger Anxiety）及分離焦慮（Separation Anxiety），這兩種焦慮，多半會在孩子六個月至一歲期間開始出現。這次我們將集中談談陌生者焦慮。
簡單的說，陌生者焦慮即父母常說的怕生，而衍生出的行為就是我們常說的「認人」了。「怕生」的情度有深有淺，淺的可能只是顯出不願意讓陌生人抱、避開陌生人的視線等等，嚴重的可能連陌生人看一眼，也會感到非常不安，甚至嚎哭一頓。
首先，我得說明，在一般情況下，怕生應被視為一個正面的發展訊號，這代表著孩子有能力分辨出照顧者與其他人。父母們不應過分憂慮。
其次，嬰兒對陌生者的反應，往往會因為外間環境不同而改變，包括當時的客觀環境、陌生者對嬰兒的行動、嬰兒與親密照顧者的距離、親密照顧者對陌生者的反應等等（Keltenbach, Weinraub, & Fullard, 1980）。例如，親密照顧者以正面的說話及語氣與陌生者交往，孩子的反應也會較正面（Feinman & Lewis, 1983）。
所以，父母們如果想孩子在面對陌生人的時候，減少不安的行為出現，可以先從自己的行為方面著手，在面對他人時，增加笑容、提升主動性、改善語氣及身體語言，別忘記父母是孩子一生的老師呢！當然，父母也不需要急於在一時三刻改變嬰幼兒的行為，當他們能夠發展出自我約制（Self Control）的能力時，他們在處理焦慮方面的表現，可能會有大大的進步！
怕生這個情緒，其實一生都會跟著我們的，你能夠揮灑自如地在陌生人面前演說嗎？在面試時，你會感到焦慮嗎？所以，一點點的焦慮，是正常的，最重要是，我們如何可以提升焦慮時的表現？