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2026年9月份溫馨提示
月份: 2026 年 9 月
撰文：姚怡超中醫師
每位父母都希望孩子發展得好和快，就算未必能勝人一籌，也不要落後於人。在醫學上，有個情況在「病」和「生理」之間，令父母和孩子都感到十分困擾。這就是「小兒夜遺尿」。
小兒夜間遺尿本是生理發展的一個階段，但是如果到了 5 歲後仍然不能夠控制自己的排尿而尿床，這便是問題。小兒夜遺尿可分為兩種：原發性和繼發性。前者是病理性的原因，例如脊椎柱裂等，或發育遲緩等。而繼發性則指孩子原本已得到控制能力，但是後來因某些原因而失控。最常見的原因，是無原因的發展遲緩。
藥物、理療、生活 三方配合
在中醫角度而言，尿液的生成與多個臟腑有關。其病因多為腎氣不固、脾肺氣虛和肝經鬱熱。在臨床上，以腎氣不固為主。有別於成人的遺尿或小兒的繼發性遺尿，一般透過幾個月的治療，情況必會好轉。但是在治療上，必須配合藥物、理療和生活上配合。
中藥治療：以藥粉的桑螵蛸、益智仁、全櫻子、五味子、山藥、桑寄生為主
理療方法：針灸及按摩，以背部膀胱經和腎經為主
嚴格戒口：忌進食生冷食物和飲料，避免進一步傷害腎氣
食療：以合桃、茨實、淮山等佐膳或作甜品
睡前熱敷：每晚睡前可用熱敷背部膀胱經的腎俞穴，如果想效果更顯著，可用小茴香、白胡椒粒或花椒炒香炒熱後，再用布袋包裹熱敷。
原來，夜遺尿的情況並不罕見，而絕大部分的孩子都會完全康復。所以，最重要的是如何讓孩子順利過度這個階段。如果家長處理不當，有可能影響他們的自尊心。所以，請正式找醫生檢查清楚此情況，才可真正幫助孩子。
撰文：香港註冊心理學家 程衛強
嬰兒約在九個月開始，孩子變得異常癡身，即使媽媽上洗手間，也可能會顯得非常的焦慮，抱緊媽媽不放，甚至放聲大哭。
分離焦慮可以引申出兩種不同的反應。在某些情況下，與照顧者分離時，嬰兒會出現尋求依附的行為，如抱著媽媽不放、用盡方法找尋媽媽、或不論媽媽到那裡就爬到那裡等等（Ainsworth, Bell, & Stayton, 1971）；分離亦可能會衍生出絕望、對抗、分離（Detachment）等行為，視乎分離的時間（Bowlby, 1960; Robertson & Robertson, 1989）。
孩子面對分離的反應，亦會因應不同的環境而有所改變，例如在熟悉的家居環境中，較在一個陌生的環境中，孩子會出現較少的憂慮感（Ross, Kagan, Zelazo, & Kotelchuck, 1975）。
在孩子約七個月時，物件恒存概念開始出現，他們明白即使看不見某人或物，不代表他消失了。當孩子能夠建立這個概念，他們的分離焦慮會相對降低。若媽媽能夠經常與孩子溝通、表示出對嬰孩的正面情緒及感覺、並給予適當刺激及協助者，孩子較易掌握並應用物件恒存概念於物件及人身上（Chazan, 1981）。
協助孩子協助分離焦慮，需要一定的時間，讓孩子與照顧者發展出親密的、依附的情感關係（Attachment），並待孩子本身的發展成熟，方能湊效。以兩歲的幼兒來說，他們能夠以照片來緩和他們與照顧者分離的愁情（Passman & Longeway, 1982）；三歲的孩子甚至可以於父母不在場的情況下，在祖父母家過夜。
孩子能否培養出此等「能耐」，取決於照顧者與孩子能否建立出緊密的情感關係，當相互間的關係得以建立，孩子可以透過想像父母的形像，及回憶父母的愛，以安撫他們因分離而出現的焦慮感（Development Through Life, Barbara M. Newman, Philip R. Newman, Wadsworth, 2003）。