家長園地

撰文：營養學家及運動教練楊曉澄   小朋友當然喜愛以冰凍的飲品解暑，但你們會否擔心飲品隱藏的糖分過多，從而影響健康呢？   留意包裝飲品營養標籤 當你選擇預先包裝的飲品，緊記留意一下它的營養標籤。首先，果汁味與果茶類等紙包裝飲品，熱

撰文：GLP 全力愛創辦人兼義務總幹事林何佩儀   孩子在 6 個多月大的時候牙牙學語，不停地發出聲音和單字，還喜歡玩有聲音的玩具。但他們在未學會說話前，其實已懂得用啼哭、聲音、面部表情、手勢或身體語言來與身邊的人溝通。事實上，幼兒

家庭婚姻及藝術治療師高詠愛Wendy 家長不時都會提到，小朋友很多時會笨手笨腳，可能很容易跌倒或掉了東西。其實這個跟手眼協調有關，甚至跟我們的手指肌，怎樣訓練小朋友的手指肌亦有關係。現在很多玩具都可以從小朋友幾個月大的時候，訓練他們

親子閱讀資深工作者：菜姨姨 有沒有小朋友吵著要你說故事呢？而且要你說不停，你下班回家的時候，他拿著一大疊書，要你把書說完他才肯吃飯，或者要你說到兩個小時。這一個常見的問題，也在我的講座裡經常碰到，各位家長你們試想一下你和小朋友親子共

資料來源：兒科專科醫生趙長成 小朋友生病時，部分家長會十分緊張，馬上帶小朋友看醫生或者餵藥。但亦有部分家長會覺得小朋友靜待一陣子就會自然痊癒。實際上，這說法某程度上是正確的，例如輕微的疾病如傷風、咳嗽那些，讓他靜待後會留下一些抗體，

資料來源：資深親職教育專家Bally 其實升小一真的要比較緊張和多花一點時間準備。問我的話我會建議PN開始就應該要「先分析，後部署」。但如何先分析呢？ 其實很多家長都不太清楚香港有幾多種類型的學校，例如原來我們有傳統的政府派位學校、

資料來源：註冊臨床心理學家饒方莉 很多家長晚上睡覺的時候都很頭痛的，因為小朋友不是不肯睡覺，就是一定要家長陪伴他們睡覺，甚至到了深夜起來的時候一定要去找家長，如果不是就會哭鬧不願睡。面對小朋友一些睡覺的問題，我們有甚麼方法可以幫到小

資料來源：眼科醫生余泓翰 每逢轉季，小朋友都會捽捽眼，眼痕又流眼水，大多都是眼睛過敏。百分之十至二十的小朋友也有眼睛過敏的情況出現，視乎季節而定，秋冬出現的情況會較嚴重。 小朋友眼睛過敏時，普遍症狀都是眼睛紅、眼腫、經常揉眼、眼痕、

撰文︰遊戲治療師馮祉禧 小一的子峰上廁所一段時間還未回來，老師便派男班長到廁所看看。過了一會兒，班長上氣不接下氣地跑回來，說：「整個廁所都濕透了！」於是，老師便親自查個究竟。到了洗手間，老師只見一片澤國，全地都是水和泡，而子峰正在其